Ich gehe jeden tag 50.000 schritte ist das gesund ?
4 Antworten
Du solltest vielleicht beim Onanieren das Handy aus der Tasche nehmen oder deine Uhr ausziehen....
Nein Spaß bei Seite der Mensch ist ja eigentlich dafür gemacht immer in Bewegung zu sein, aber es gibt halt auch Grenzen. Höre auf deinen Körper, der wird dir schon sagen wann Schluss ist.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung
Neeee, das dürfte die Gelenke ziemlich beanspruchen.
@guitschee
Ich mach das nur wegen diät damit ich 3000kcal zu mir nehmen kann
Na irgendwann wirst du beschwerden bekommen
50000? Ist da eine Null zu viel? Wenn nicht, wie kommst du auf 50.000 Schritte?
Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Notfallsanitäter
Ich gehe jeden tag 8 Stunden spazieren aber nicht hintereinander
Andy141199
29.06.2020, 22:50
@Alend03
Hmm, nicht schlecht.
Eigentlich dürfte es nicht schädlich sein, wenn du immer mal wieder kurze Pausen einlegst.
Ich dachte bewegung ist gut