Ich bin sehr depressiv?
Hallo Leute ich bin M23 und ich habe echt keine Lust mehr am Leben, ich wurde in der Grundschule von meinen Lehrern runter gemacht, weil ich immer der schlechteste war und in der weiterführenden Schule waren es dann die Schüler zudem wurde ich oft geschlagen von anderen Mitschülern ich habe außerdem viele Fantasien wenn es um Sex geht weswegen ich auch Angst habe zu heiraten und ich glaube ich könnte einer Frau auch garnicht das geben was sie will sowas zieht einen Mann natürlich sehr runter weil man immer denkt man müsste der stärkste sein und selbstbewusst sein aber ich bin nichts von all dem, wenn ich mal wirklich für einen Tag Spaß hatte weil ich viel getrunken habe oder sonstige Drogen genommen habe fühle ich mich am nächsten Tag immer sehr schlecht ich bereue den vorherigen Tag und traue mich auch nicht mehr aus dem Haus, ich bin schon seit Jahren am überlegen wie ich das alles am einfachsten beenden könnte weil alleine komme ich nicht aus der scheisse rauß und meine Mutter erzählt mir immer das selbe wenn ich das alles sage vielleicht habt ihr ja irgendwelche Ratschläge aber ich glaube da hilft garnichts mehr ich hab’s ehrlich aufgegeben ich habe es satt mich immer scheiße zu fühlen mich immer zu verstellen und immer so zu tun als wäre alles gut es hat mit 16 angefangen ich denke schon seit 7 Jahren ununterbrochen so
Hallo Kenzo166,
Deine Situation klingt für mich sehr besorgniserregend. Sprich bitte unbedingt mit einem Menschen darüber, dem Du vertraust! Das kann ein guter Freund, ein Verwandter oder zum Beispiel auch eine Vertrauensperson aus der Schule sein.
Du kannst Dich zudem jederzeit an die Telefonseelsorge wenden. Dort ist rund um die Uhr jemand erreichbar und Du hast die Möglichkeit, ein anonymes und vertrauliches Gespräch zu führen: 0800/1110111 oder 0800/1110222 (gebührenfrei aus dem deutschen Fest- und Mobilfunknetz).
Auf der Webseite der Seelsorge kannst Du auch chatten, falls Du das lieber möchtest: http://www.telefonseelsorge.de/
Das Wichtigste ist jetzt: Überstürze nichts! Tu nichts, was Dich in Gefahr bringt und was Du nicht rückgängig machen kannst!
An den Beiträgen anderer beobachten wir, dass es vielen Menschen sehr ähnlich wie Dir geht. Du bist nicht alleine; es gibt immer einen Weg in eine bessere Situation. Oft braucht man nur jemanden, der einem hilft, ihn zu finden. Rede deshalb schnell mit jemandem über Deine Gedanken und gib niemals auf!
Auf dieser Seite https://www.gutefrage.net/aktion/suizid-hilfe-bei-selbstmordgedanken/ haben wir für Dich weitere wichtige Hotlines, Links und Tipps zusammengestellt.
Viele Grüße
Hast du Arbeit/Studium/Ausbildung? Hobbys?
Ja ich hab eine Ausbildung zum Fliesenleger gemacht bin seit 2 Jahren fertig ich kann auch gut leben mit dem Geld ,Hobbys hab ich aber keine
2 Antworten
Wie wärs denn, wenn du als ersten Schritt raus aus deiner Lebensunlust eben mit nem Hobby anfängst? Im günstigsten Fall was, wo man Leute kennenlernt.
Die psychische und physische Gewalt, die du während deiner Schulzeit erlebt hast, hat evtl auch mit deiner depressiven Grundstimmung zu tun - wenn man sowas nicht verarbeitet sondern nur verdrängt, is das ja nicht einfach weg.
Ja, is wsl ne Folge vom Mobbing. Is bei mir sehr lange auch so gewesen, ne gewisse social anxiety hab ich bis heute aber deutlich besser als früher.
Die meisten Leute denken gar nicht ao viel über andere nach, glaub mir! Ich hab auch mein Leben lang damit gekämpft ob ich wohl als komisch rüberkomme. Weil der eigene Fokus halt auf solchen Ängsten/Zweifeln liegt. Meistens isses aber gar nicht so!
Ich bin wirklich auch jeden Tag am kämpfen ich sag mir jeden Tag selbst das das alles nicht so ist wie ich denke aber das ist ja das Problem irgendwann hast du einfach keine Kraft mehr ich halte das langsam echt nicht mehr aus aber trotzdem danke ich werde mir weiterhin Mühe geben
Hey, vielleicht solltest du mal bei einer Hilfehotline anrufen, die sich mit solchen Themen auskennen? Sie können dir bestimmt weiterhelfen. Viel Glück noch und gib nicht auf 💗
ich hab eigentlich Kontakt mit Menschen aber meine Schüchternheit macht mich fertig ich kann garnicht wirklich reden ein Tag funktioniert es gut aber paar Tage später hab ich das Gefühl das die Leute dann einfach nur denken was ein komischer