Ich benötige Rat bezüglich meinen Problemen?
Hi!! Ich bin w/15 und leide an starken Untergewicht und an einer Angststörung vor Übelkeit und Erbrechen.
Ich bin mit einem Gewicht von 33kg ins Krankenhaus in eine Stationsklinin gekommen, dort war ich für 3-4 Monate und wurde mit einem Gewicht von 37,2kg entlassen, danach eine Magensonde verweigert habe (habe große Angst davor wegen meiner Angststörung, ich bin ungewollt untergewichtig, ich möchte ja zunehmen). Meine Eltern haben allerdings die Wahl, mich in eine Intensivstation zu stecken im selben Krankenhaus mit Zwangssonde, wo zum größten Teil Leute mit versuchtem aber zum Glück gescheiterten Selbstmor* Versuch sind. Die können mich da einfach so hinschicken und bringen, wenn es zu Hause nicht klappt mit zunehmen und essen.
Erstaunenweise funktioniert es mit dem Esseb jetzt besser als auf der Klinik und habe auch schon 3 Kilo zugenommen seit der Entlassung, was auch gut ist. Natürlich gibt es manchmal Tage, wo mir das Essen schwerer fällt, ist denke ich mal auch normal mit meiner Angststörung. Ich habe an einem Tag mal 200g abgenommen, ist ja nicht viel und mein Vater droht sofort damit, mich wodder ins Krankenhaus zu stecken, nur weil ich 200g abgeno habe und allerdings von Gewicht her auch nicht mehr lebensbedrohlich bin. Das hat mich auch sehr belastet (die Drohung).
Nun bin ich mit meinem Vater und Bruder im Urlaub und das Essen fällt mir etwas schwerer, da es für mich eine Herausforderung ist, an anderen Orten zu essen. Habe auch Probleme, an öffentlichen Orten zu essen aber das ist schon besser geworden. Mein Vager sagt mir allerdings deshalb sofort wieder, dass er mich nach dem Urlau ins Krankenhaus schickt, wenn es so weiter geht.. Ich weiß nicht was ich machen soll. Ich habe auch mit dem Volumen von Esseb Probleme und ich esse immer vom Essen wenig aber dafür ist es meistens immer mit anderen Sachen aufgepeppt, sodass die Kalorie gleich sind. Aber im Urlaub geht das schlecht und die Mengen an Essen, die man im Restaurant immer bekommt, überfordert mich ultra da das so viel aussieht und auch denke, dass es so ist.
Ich habe Angst, dass nein Essverhalten nicht besser wird und nach dem Urlaub abgenommen haben könnte.. Was soll ich machen?
Ich hoffe der Text ist halbwegs verständlich..
Was sagt denn dein Therapeut dazu?
Also ich hatte bis jetzt nur Vorgespräch deshalb kann ich dazu noch nichts groß sagen!
Ok, aber es geht los, das ist gut.
Wann bist du das nächste Mal dort?
Irgendwann im August, das genaue Datum habe ich nicht im Kopf.
Und dann jede Woche?
Jap, dann jede Woche einmal!
2 Antworten
Hi,
In deinem Fall solltest du essen, worauf du gerade spontan Lust hast und am besten nicht immer so viel essen, bis du platzt, sondern sechsmal am Tag immer nur ein bisschen. Schön, das Essen auf sechs Mahlzeiten aufteilen, viel trinken und am besten immer mit Freunden zusammen essen. So nimmst du ruck, zuck zu, ohne es zu merken, und irgendwann wird sich dein Magen dehnen und du kannst vernünftig und ordentlich essen. Lass dich nicht unter Druck setzen, denn so bringt es dir gar nichts.
Meistens kommen Angststörungen vom Darm. Ein gesunder Darm ist ganz wichtig für den Körper, da wir alle wichtigen Vitamine aufnehmen, die uns gesund halten.
Lass dich nicht unter Druck setzen und versuche, das zu essen, worauf du gerade Lust hast. Am besten sechs Mahlzeiten am Tag. Es müssen keine ganzen Portionen sein. Auch wenn das nur eine Milchschnitte ist, das genügt. Hauptsache, du kommst auf diese sechs Mahlzeiten am Tag.
Wünsche dir alles Gute, bleib stark, alles wird gut. 👍
ich würde, dass vmtl einfach mal meinem dad erzählen und im meine situtation erklären.
ansonsten ist eine sonde aber auch nicht schlimm oder so.
das gewicht ist halt schon echt verdammt niedrig, also verstehe ich deinen dad auch, also die beste lösung wäre eigtl. dass du nen weg findest, mehr zu essen (ich würde dir ungesundes zeug empfehlen, da dort das hungergefühl nicht so gut funktioniert ...), die klinik wäre aber auch eine option und ist deutlich besser, wie dass du deswegen krepierst ...
und therapie, einfach um mit der situtation besser klarzukommen