Hollischer muskelkater von ein paar sit ups?
Ist das normal?
3 Antworten
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Ich war jetzt gerade auch nach einem halben Jahr Pause mal wieder im Studio. Ich hatte gar nicht den Eindruck, mich da übermäßig anzustrengen. Aber mit dem Muskelkater hatte ich zwei Tage lang meine Freude.
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Wenn du sonst nie Sport machst dann schon
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Wenn du es unregelmässig machst schon.