Hilft Maltodextrin für die Gewichtszunahme? Kann nicht schnell und einfach zunehmen
Hallo, ich geh ungefähr seit 4-5 Monaten regelmäßig ins Fitnessstudio und versuche mich so gut wie möglich gut zu ernähren. Doch trotzdem nehme ich nicht viel zu. Was könnt ihr mir empfehlen ? Ist Maltodextrin eine Lösung ? Danke
4 Antworten
Maltodextrin ist lediglich Malzzucker, was soll das bringen.
Dadurch erzeugst du nur eine Überbilanz eines gewissen benötigten Stoffes, was keinesfalls das Zeil eines sinnvollen Trainings sein kann.
Insidertipp ernähre dich normal und gesund und versucht nicht krampfhaft über irgendwelche "dick machenden" Zusatzpreparate unnormale Ergebnisse zu erzwingen (wobei Maltodextrin da ja echt nix ist), das ist weder für den Körper gut, noch für deine Eigenmotivation, glaube es mir einfach.
danke für die tolle Information, das war mir erst nicht bewusst. ich versuche alles durchzusetzen danke
Futter mehr und wenn du nicht mehr runterkriegst, dann führ halt Kalorien über Getränke zu. Milch, Kakao, Obstsäfte, was auch immer. Dafür brauch es keine überteurten Pulverchen.
dankesehr ich werde den Rat mit den Getränken druchsetzen.
Komisch aber das die ärzte das zeug verschreiben wenn man probleme mit dem zunehmen hat!!
Nein ist es nicht. ;)