Hilfe gegen schmerzen am Bizeps?
Ich habe etwas mit dem Bizepstreaning im Gym übertrieben und kann meine arme nicht mehr bewegen, und es schmerzt sehr ark. Was kann ich dagegen zuhen?
2 Antworten
Hört sich nach normalen Erscheinungen an wenn du die Muskeln, Sehen und Bänder überansprucht hast.
Wird mit der Zeit besser ;D.
LG
Ben
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Bizeps, Muskelaufbau, Sport & Fitness
Draus lernen fürs nächste Mal
Es wird bald vorbei gehen