Hilfe bei der brustpresse,spüre brust nicht?
Ich spüre meine Brust nicht bei der Brustpresse,ich spüre eher meine Schulter.Bitte genau beschreiben was ich machen muss Lg
1 Antwort
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Krafttraining
Ich spüre meine Brust nicht bei der Brustpresse,ich spüre eher meine Schulter.
Dann setz tiefer an. Der Griff sollte auf einer Ebene mit der Brust liegen und nicht wie bei dir weiter oben.
Alex
