hilfe! mir geht es total komisch
Hallo:)
mir ging es den ganzen Tag gut außer das mit aufgefallen ist, dass ich seit heute mittag keinen Hunger habe ( was sonst total anders ist :D ) , dann habe ich bis vor 1-2 stunden im Bett gelegen und fern gesehen ,bin dann iwann dabei eingeschlafen. Aber grade als ich aufgewacht bin war ich nicht müde und auch nicht wach sondern ich fühle mich total komisch.. Ich habe so einen leichten Druck im Hinterkopf und fühle mich einfach total leicht..so als wäre ich betrunken oder würde unter Drogen stehen:/ auch wenn ich versuche nachzudenken passiert dies nur langsam und stockend..habe es mal mit leichten matheaufgaben oder texten im Kopf versucht.. Sonst ist eigentlich nix außer das ich mich so komisch leicht fühle,nicht müde oder wach,diesen druck im Hinterkopf und das mir sehr warm ist :o kann aber auch dran liegen das es in meinem Zimmer warm ist.. Jetzt habe ich Angst eimzuschlafen da ich dieses Gefühl nicht kenne...ich hab Angst das wenn ich die Augen zu mache und einschlafe für immer einschlafenn werde und an irgendetwas sterbe.. Vielleicht kommt dieses leicht Gefühl auch davon? Das bilde ich mir ein..
bitte hilft mir! Ich möchte so gerne wissen ob ich jetzt schlafen gehen kann ohne zu sterben.. Und was das viel leicht sein könnte? Ob es was schlimmes ist oder wovon es kommt? Bitte bitte hilft mir schnell denn eigentlich habe ich echt keine Lust bis 6 uhr oder länger gelangweilt wach zu liegen.. Und bitte kommt nicht mit Sachen wie schlaf einfach oder geh zum Arzt.. Denn schlafen kann ich mit dieser ungewissheit ja nicht sonst würde ich ja nicht fragen und zum Arzt werde ich morgen so oder so gehen wenn es nicht weg ist :/..
hoffe ihr könnt mir (schnell helfen) :(
2 Antworten
Ganz ruhig sowas hat man manchmal ... Bildet man sich ein mach die Augen mal zu oder setz dich hin entspann dich trink was mach dir leicht kaltes wasser ins gesicht und ein bisschen in den Nacken dann legst du dich ins Bett und hörst Musik oder machst was , was dich beruigt dir Spaß macht ;) Ansonsten geh zum Arzt / Krankenhaus .. Bist du jemand der Probleme mit Luft / Kopfschmerzen oder ähnlichem hat?
Mhm normalerweise ist eher unormal Luft oder auch Schwindelprobleme zu haben egal wie alt man ist!... Lass dich vlt auf gezielte Psyschische Erkankungen untersuchen...Denn vlt ist dir mal was passiert bzw hast was als du Kind warst gehört als du im Bett lagst-du sagst / empfindest es als tiefen schlaf aber warst doch noch wach - hast dich eben erst hingelegt als beispiel...dann hast du was gehört / gemerkt was dir Angst gemacht hat und dies hat dein Unterbewußtsein sich gespeichert. Das kann eben auch sein...Hoffe es geht weg. Ich hab erfahrungen mit sowas wie Angstzuständen , hin und wieder sind sie noch da aber seltener .
Du bekommst wohl öfter mitten in der Nacht tödliche Krankheiten. Was ist denn aus dem Leiden (Blinddarm oder so) von vor einer Woche geworden? auf jeden fall hast du es überlebt. also red dir nicht gleich ein, du stirbst, so schnell geht das nicht. schlaf dich aus, dann wirst du bestimmt 88 jahre alt.
Hallo , danke fur die antwort
ja das nachts ist so eine Sache bei mir.. Habe nur die zwei.schlimmsten Sachen hier beschrieben aber eigentlich hatte ich seit Monaten ab und zu jeden 2.tag so was wie ein anfall mit herzrasen,übelkeit und atemproblemen hat sich aber vor 2woxhen gelegt (bis jetzt kam das noch nicht vor) und das immer nur abends wenn ich grade schlafen wollte..-.- aber ich gehe mal davon aus das es irgendwelche panikatacken sind /waren auch wenn ich nicht weiß wieso.. Habe viel im Internet gefunden wo welche die selben Symptome hatten
ich will nicht sagen, daß es harmlos ist, aber lies nicht so viel darüber, man kann sich auch was einreden bzw. in was hineinsteigern. einfach mal fenster aufmachen und paar mal tief durchatmen und paar übungen machen oder bissel musik hören oder was spielen oder lesen, aber nix über krankheiten, dann kommst du auf nette gedanken. je mehr man sich mit krankheiten beschäftigt, je mehr tut einem weh. das leben ist doch schön, besorg dir was über autogenes training, das tut gut und hilft gegen schlechte gedanken.
Dankeschön :) ich werde es in Zukunft sein lassen und versuche mich jetzt an deine tipps zu halten und versuche dann in ca einer halben Stunde -Stunde zu schlagen:)
Danke für die antwort :) also mit Schwindel und Luft passt denn vor kurzem war ich beim Arzt da mir seit Wochen oft schwindelig ist und ich ab und zu mal im Bett sozusagen schnell aufspringe weil ich ein Gefühl habe keine,Luft zu bekommen aber der Arzt hat garnix fest gestellt.. Meinte kommt in meinem alter oft vor