High kicks?

Meine Frage ist wie kann ich Trainieren das ich die Balance bei High kicks behalte da ich sehr oft die Balance verliere

Answer 1

[DebetT]

Ich mache zwar kein Teakwando sondern Wing Chung, aber ich muss dabei sinken, dass heißt das Standbein leicht angewinckelt haben. Aber weiß die exakten Unterschiede bei Kicks in anderen Kampfsportarten nicht

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung