Helfen Zinktabletten gegen Pickel und können sie bei zu geringer Dosierung sogar pickelfördernd sein?
Heyy zusammen :) Bei dm bin ich letztens auf Zinksalbe und Zinktabletten gestoßen. Zinksalbe kann man bekanntlich unbedenklich anwenden, und ich werde mir sie zur besseren Abheilung von Pickeln vermutlich auch kaufen. Aber was ist mit Zinktabletten? Ich habe nicht sehr starke Akne oder so, und auch nur auf der Stirn, aber es belastet mich sehr, also hab ich ein wenig mich informiert und herausgefunden, dass Zinktabletten auf längere Zeit wirklich helfen können. Kann es allerdings sein, dass eine geringe Zinkdosierung wie bei den Zinktabletten von dm zu überhöhter Talgproduktion und somit mehr Pickeln führen kann? :0 Bitte helft mir, ich würde die Tabletten nicht nehmen, wenn sie pickelfördernd währen. Lg und danke für eure Hilfe :3
3 Antworten
Habe genau aus dem gleichen Grund auch begonnen, Zinktabletten zu nehmen. Die Einnahme von Zink alleine hat bei mir aber nur eine sehr geringe Verbesserung gebracht (hatte keine Akne, aber einfach eine Problemstelle an der Wange). Schlimmer wird die Haut durch Zink aber jedenfalls nicht.
Nehme nun seit längerer Zeit ZMA Kapseln ein, die neben Zink auch noch Magnesium und Vitamin B6 enthalten. Ich konnte damit deutlich bessere Erfolge sehen, als mit irgendwelchen anderen Produkten, obwohl ich die Kapseln eigentlich zuerst nur wegen des erhöhten Bedarfs durch Sport eingenommen habe. Die Zusammensetzung wirkt sich aber ebenfalls positiv auf das Hautbild aus - zumindest bei mir und einigen Bekannten.
Was ist so schlimm an Pickeln ich finde es schlimmer deswegen Tabletten zu schlucken
Für mich sind Pickel sehr unschön und auch Stress, Imao und schon seit mehreren Jahren leide ich mehr oder weniger darunter. Diese Tabletten sind übrigens auch nur Nahrungsergänzungsmittel, auch Menschen ohne Pickel können sie nehmen :) Könntest du meine Frage vielleicht auch beantworten? :) Lg
Ok gut
Nein kann es nicht wenn der körper ausreichend zink bekommt produziert er weniger talg das heißt die helfen immer
Ich meine nur dass ich nährungsergänzungsmittel nicht gut finde
Gesunde ernährung bedeutet alles durch seine normale nahrung aufzunehmen und nicht durch irgendwelche tabletten
Danke :) Ich kann verstehen, dass du Nahrungsergänzungsmittel nicht gut findest. Ich nehme auch Vitamin D Tabletten, die ich vom Arzt verschrieben bekommen habe, obwohl ich mich gesund ernähre usw. Ich denke so etwas kann manchmal auch sehr hilfreich sein :) Danke für deine Antwort :3, vielleicht werde ich die Tabletten dann mal ausprobieren. Wenn sie nicht helfen, kann ich sie ja wieder absetzten.
Na in der Apotheke gibts zum Beispiel von der Firma Vichy extra Tabletten gegen Hautunreinheiten die als einen Wirkstoff Zink enthalten. Demnach muss es ja helfen. Zink unterstützt ja die Wundheilung und unterstützt das Immunsystem und da Akne zB von Bakterien verursacht wird, wirds da dann schon heilungsfördernd wirken.
Danke für den Tipp! Eine Frage: Bist du männlich oder weiblich? Es kann sein, dass sich diese ZMA Tabletten unterschiedlich je nach Geschlecht auswirken.