Hat jemand Erfahrung gesammelt mit dem Muskel Direct AktivDrink von Dr. Hittich?

Es enthält nichts außer Salz und Eiweiß unbekannter Quelle, daher völlig rausgeschmissenes Geld. Wenn Du dich ausgewogen ernährst benötigst Du auf keine Fall sowas.

Orientiere dich nach dieser Tabelle:

ca. 1.600 g Obst und Gemüse, Nüsse, Samen usw, tägliche zufuhr bei einem verbrauch von 2.500 - 3.000 kcal / Sportlich aktiver Jugendliche 

•  *1.600 g (1,6 KG) Pflanzliche Nahrung (Makronährstoffe, Kohlehydrate,      Vitamine, Mineralien)
  
• 80 - 100 g Ballaststoffe ( *schließt die Pflanzliche Nahrung mit ein)
  
• 30 % Eiweiß aus Tierischer (Wildfleisch, Fisch, Kaltwasser Fische) & oder *Pflanzlicher Kost (Nüsse, Tofu, Seitan, Weizen, Vollkorn, Dinkel, Algen, Hefe usw.) 
• 20 - 22% Fett optimal ungesättigte und mehrfach Ungesättigte Fettsäuren (Omega 3-6-9 Komplexe aus Pflanzlichen Ölen)
•  Pflanzlich sollten nicht unter 50 - 60 % Rohkost anteil sein (erhitzte Ausnahme sind Carotinoide aus Karotten & Paprikas, Sekundäre Pflanzenstoffe aus Tomaten).