Hantel-Set für Anfänger?
Ich würde mir gerne ein Hantel-Set kaufen, bin Anfänger, aber die Qualität sollte schon stimmen. Habe mir mal was rausgesucht. Ist das gut so oder sollte man das Geld für Metallscheiben drauflegen? Wenn ihr noch andere Anregungen habt Haut die gerne raus :).
1 Antwort
Vom Beitragsersteller als hilfreich ausgezeichnet
Investier das Geld lieber in eine Klimmzugstange.
Gerade als Anfänger machen Isolationsübungen wie Bizeps Curls eigentlich null Sinn.
Bleib am Anfang lieber bei Übungen, wo du mehrere Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchst.
Wenn du z.B. Chin-Ups übst, trainierst du nicht nur deinen Rücken, sondern deinen Bizeps gleich mit.
