Hallo welchen rat habt ihr?
Hallo ich habe da ein folgendes Problem. Ich habe eine Angstphobie gegen Arbeit/platz.Beziehungsweiße hab ich Angst zu arbeiten. Ich habe null Abschluss und war als hilfskracht bis6 jahre. Dann wegen Kurzarbeit gekündigt. Das war für mich ein harter Schlag. Seitdem bin ich immer noch arbeitslos doch irgendwie möchte ich nicht mehr arbeiten gehen ich habe ehrlich gesagt echt Angst dass ich irgendwann mal wieder gemobbt werde bei der Arbeitsplatz oder ein schlechtes Arbeitsklima oder wegen Intrigen oder so. Weil all das habe ich es mit erlebt bei meiner alten Arbeitsplatz. Ich habe Angst dass ich alles wieder vor Anfang mit erlebe. Ich weiß ehrlich gesagt nicht was ich machen soll habt ihr dafür einen Rat, wie man damit umgehen kann oder hat jemand ja solche Erfahrung gehabt. Ich bin für jedes Antwort herzlich dankbar. Ich bin ehrlichgesagt ein sensibler Mensch. Ich kann mich nicht mal, wehren ich lass mich gleich immer runter machen. Und wenn ich zum Beispiel bei der Arbeit in einem Intrige verwickelt werde weiß ich dann echt irgendwie nicht wie ich damit umgehe.
--
Was? 😡
1 Antwort
Ja da ist sehr schlimm. Hast du jemanden zum reden? Am besten waere du würdet dir von einer guten Psychologin helfen lassen deine Arbeitsangst zu überwinden.
Es ist wichtig das ganze zu verdauen und zu reflektieren.
Zb wie wehre ich mich, wenn sowas nochmals passiert.
- meist ist Angriff (natürlich nur mit spassigen Worten) die beste Verteidigung
- die Chefin/die Arbeitgeberin muss dich vor Mobbing beschützen per Gesetz. Das heisst das nächste Mal zur Chefin gehen.
- Ev hilft versetzen in einen anderen Bereich oder kündigen, wenn es nicht mehr geht.
Natürlich ist es oder war es bequem im Corona Cocon, aber da müssen wir wieder raus. Gerade wenn du solche Aengste hast. Es gilt wie immer, nach dem Fall so schnell wie möglich wieder in den Sattel schwingen.
Lass dir von jemandem helfen, bei den Bewerbungen und zur moralischen Unterstützung.
Und vergiss nicht, eine Bewerbung geht immer in beide Richtungen. Wenn du findest es gibt ein schlimmes Klima, dann nimmst du den Job nicht. Oder du versuchst es die drei Probemonate lang. Wenn du ein schlechtes Gefühl hast, kannst du immer noch kündigen.
Ich drücke dir die Daumen.
Vielen dank