Hallo kann man stärker werden durch Kraft Training?
4 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Izaya675/1680699332608_nmmslarge__0_0_235_235_caa4a43bef66d70e59aa35f0448be687.jpg?v=1680699333000)
Ja man baut nicht nur muskeln auf sondern kriegt auch mehr kraft man kann aber auch so trainieren dass muskeln der nebeneffekt ist und kraft der fokus dass nennt man powerlifter
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Petekramer/1510480398834_nmmslarge__0_89_640_640_0a9ddd0361811f6ef3ab0d2ff727a3b8.jpg?v=1510480399000)
...wo wir gerade beim Witzereißen sind: Man kann auch ausdauernder werden durch Ausdauertraining.
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Derschlaue353/1684243620284_nmmslarge__151_637_706_706_aaf6db7e5667961635896c2bcaaeb50f.jpg?v=1684243620000)
Nein ist nicht möglich
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/8_nmmslarge.png?v=1551279448000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/14_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Ja, das ist der Sinn von Krafttraining..
Diese Art Humor versteht sicher nicht jeder. (((-: