Haferflocken zartt?
Es gibt ja kernige und dann einmal zarte aber ist beides dasselbe und selbe Stoffe oder nur das die hatten halt kleiner sind als kernige aber ist das selbe oder ?? Und sind gesund oder
2 Antworten
Von
Experte
Skyangelforever
bestätigt
Zart ist ohne Schale und nicht so gesund, wie mit Schale, da - wie beispielsweise beim Apfel - die Vitamine zwischen der Haferflocken und der Schale liegt.
Die kern7gen Haferflocken sind ungeschält, die zarten Flocken sind geschält.