Habt ihr Erfahrung mit MNSTRY Gel?
Hallo, würde mir gerne diese Gelbox von MNSTRY kaufen. Habt ihr Erfahrung damit und ist es schädlich für den Körper bzw. ein Dopingmittel?
1 Antwort
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Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Nahrungsergänzungsmittel, Sport & Fitness
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Diese Gels, wie die meisten anderen, bestehen fast nur aus Kohlenhydraten und das in verschiedenen Zuckerformen. Beim Matcha sind dann noch 100mg Koffein dabei.
Sowas kann bei langen Ausdauereinheiten Sinn machen. Ist aber komplett überteuert. Eine Dose Cola hätte wohl einen ähnlichen Effekt.
Woher ich das weiß:Studium / Ausbildung – 13 Jahre Training, Trainerlizenzen, Ernährungsberater