Hallo zusammen,
ich hoffe, ihr könnt mir da irgendwie helfen. Ich fliege das erste mal eine Langstrecke (knapp 11 Stunden) und das ganz allein. Ich leide unter Flugangst, da ich Angst vor Turbulenzen und besonders vor einem Absturz habe. Ich weiß, daran kann man in so einem Moment sowieso nichts mehr ändern, falls es passiert aber mir geht es schon Tage vor diesem Flug sehr schlecht. Ich habe Bauchschmerzen, mir ist übel, ich könnte teilweise weinen. Ich möchte einfach heil ankommen. So dumm es klingt: Wenn ich mich so fühle, frage ich mich, ob es überhaupt eine gute Idee wäre, sich in den Flieger zu setzen, da ich Angst habe, dass es eine Art Bauchgefühl ist, welches mir davon abraten möchte. Ich weiß selbst, dass das sehr übertrieben ist. Aber genau deshalb stelle ich auch die Frage. Da ich mir erhoffe, irgendwelche ratsamen Tipps zu erhalten, vielleicht auch von Personen, die sich genauso fühlten aber diese Angst irgendwie bekämpfen konnten.
Danke schon mal für eure Antworten. :)