Habe Leistenprobleme, hat einer Ratschläge was man dagegen tun kann?
Ich habe schon seit einigen Wochen Leistenschmerzen. Die treten immer auf sobald ich Fußball spielen geh und versuche zu schießen oder zu Sprinten. Die Schmerzen habe ich verstärkt im schambein. Ich Habs desöfteren Mit pferdesalbe und Dehnübungen versucht. War auch beim Arzt, der mir aber nichts besonderes diagnostiziert hat. Meinte nur ich habe keinen Leistenbruch aber soll nur 1 Woche pausieren und Medikamente einnehnen. Gesagt getan. Und die Schmerzen sind immernoch nicht weg. Ich kann nur locker laufen und den Ball passen, mehr geht da aber nicht. Weder schießen noch Sprinten.
Einer noch andere Tipps? Wäre cool
2 Antworten
Die treten immer auf sobald ich Fußball spielen geh und versuche zu schießen oder zu Sprinten
Dann lass das doch? Es könnte sich ein Leistenbruch andeuten. ich hatte das beim Bauchmuskeltraining auch schon. Da habe ich es wohl mal übertrieben. Eine Woche pausieren, und dann langsam wieder die Übungen anfangen, hat bei mir geholfen.
Dann war es eben zu kurz. Beginnende Leistenbrüche sind in der Ausheilung langwierig. Schnell hat man da zu früh mit dem Schonen aufgehört.
Wurde deine Wirbelsäule mal untersucht?
Oder hattest du vielleicht mal einen Unfall mit Beckenbruch? Da reichen ja schon Haarrisse.
Oder es ist einfach Wachstum.
Na ja, hier ist das recht ausführlich:
Ne würd nicht untersucht, aber unfall hatte ich auch nicht gehabt
Das Ding ist ich hatte auch vor paar Wochen mal ne Woche pausiert gehabt. Dann kamen die Schmerzen wieder