Habe komische Gedanken?

Ich habe in letzter Zeit das Gefühl es gäbe unsichtbare Grenzen, die ich unterbewusst selber erschaffe. Ich denke dann alles hat unterschwellige Botschaften und alles um mich herum möchte mich von diesen Botschaften ablenken. Wenn ich dann denke etwas ist hinter mir bekomme ich Angst mich umzudrehen ohne den Grund dafür richtig zu verstehen. Es fühlt sich dann so an als würde etwas mich zwingen nicht nach hinten zu schauen. Ist das verständlich und kennt das jemand?

Wenn ja, verbessert sich das mit der Zeit von selbst?

Answer 1

[Jemand09090]

Hallo, ich habe sowas auch. Nur nicht nur mit nach hinten schauen sondern auch bei ganz vielen Sachen. Ich hab kein ADHS oder ADS aber irgendetwas zwingt mich zum beispiel zu trinken. Ich habe generell psychische Probleme und bin deswegen bei einem Therapeuten

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung

Comments

[Jemand09090]

Ja das nach hinten schauen war auch nur ein Beispiel was ich beim schreiben der Nachricht hatte… Hilft Therapie dir dabei?

[Jemand09090]

@Inkognito-Beitragsersteller

Ja. Meistens. Es gibt sehr hilfreiche Tipps die man machen kann wenn man sowas hat

Answer 2

[Adolf1111]

manchmal, und ich komme gut damit zurecht

Comments

Seit wann ist das angefangen?