Habe in 1,5 Stunden boxtraining, bin aber ziemlich kaputt und Müde, wie aufpeppeln?
Kommt mir bitte nicht mit Energy Drinks!
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Kampfsport
Lass es. Wenn du nicht fit bist kann es mehr schaden als nutzen.
Woher ich das weiß:Hobby – Ich trainiere seit 10 Jahren verschiedene Kampfsportarten
Duschen macht wach, muss auch nicht kalt sein
Aber dann würde ich doch für meine boxerische Entwicklung wichtiges Training verpassen, welches mir einen Vorteil gegenüber denen gibt, die nicht kommen