Habe ich versagt?
Ich wollte gestern Abend was neues probieren und habe anstatt ASMR zum einschlafen, eine Art Hypnose zum einschlafen gehört. Irgendwann hat dann das Video aber passiert weil diese nervige Benachrichtigung von Youtube kam, dass man eine Pause machen soll, und dann musste ich meine Augen aufmachen und mich ein bisschen aufrichten damit ich das weg machen kann. Und dann hat mein Handy ständig vibriert wegen irgendwelchen Benachrichtigungen, was auch gestört hat.
Leider hat es dann nicht funktioniert, ich bin nicht eingeschlafen, ich war sogar ziemlich wach und unmüde. Später hab ich mir noch ein Video angeschaut und bin dann auch eingeschlafen, aber ich weiß nicht ob das dem Video zu verdanken ist. Ich frage mich ob ich das schlecht gemacht habe, habe ich mich nicht richtig drauf eingelassen und war alles nur eine Einbildung? Wird es bei mir nie funktionieren? Es war auf englisch, wäre es besser wenn es auf deutsch wäre?
1 Antwort
Versuch es doch einfach noch mal. Und mach die "nicht stören" einstellung rein.