Habe ich eine soziale Phobie?
Ich (w/16) habe in letzter Zeit gemerkt, dass ich extrem Angst davor habe mit fremden oder Bekannten (Schulkameraden, Familienmitglieder) zu sprechen. Es gibt nur ein paar Leute mit denen ich ohne Panik zu bekommen reden kann (enge Freunde, Vater, Bruder, ein paar Lehrer), selbst bei meiner Mutter habe ich teilweise Angst etwas falsches zu sagen.
Letztens erst vor dem Sportfest habe ich unnötig Panik geschoben und Angst davor gehabt hinzugehen. Meine Augen haben angefangen zu Tränen und ich hatte ein unwohles Gefühl in meinem Bauch. Ich war auch etwas erkältet, weswegen ich auch wenig Angst hatte.
Letztes Jahr, Mitte April, habe ich herausgefunden das ich Epilepsie habe (Krampfanfälle bei zu großer Aufregung oder Panik, z.B. beim Blutabnehmen, wegen Angst vor Spritzen), könnte es damit auch was zu tun haben?
2 Antworten
Hallo,
es ist gut möglich, dass sich eine spezifische Phobie, die deine Angst vor Spritzen ja darstellt, sich auf eine soziale Phobie ausweitet. Möglicherweise hattest du in Verbindung mit der Spritzenphobie ein für dich peinliches Erlebnis und nun Angst, wieder in eine peinliche Situation zu geraten. Vielleicht war deine Mutter dabei, was erklären würde, dass du nun auch ihr gegenüber ein komisches Gefühl hast. Ich würde dir raten, dein Problem deinem Haus- oder Kinderarzt zu berichten. Vielleicht kannst du dich von deinem Vater unterstützen lassen, wenn du dich nicht alleine traust, oder zu jung bist. Es gibt sehr gute Verhaltenstherapien, mit deren Hilfe du das Problem schnell in den Griff bekommen kannst.
Heyy, ich würde wenn ich dich wäre mal mit jmd den du reden kannst drüber reder zb dein vater der kann dir das sicher weiterhelfen🤷♀️