Habe ich eine Essstörung?
Hallo...
Ich hab keine Essstörung gefunden die auf meine Symptome zutrifft deswegen frsg ich jetzt hier mal
Seit ein paar Tagen esse ich den ganzen Tag über kaum was weil ich literally keine Zeit habe außer mal eine Banane, einen Wackelpudding oder ein Eis. Ich habe also abends sehr sehr großen Hunger, z. B. heute. Ich hab einen Spaziergang gemacht, eine Kiste zusammen gebaut und den ganzen Tag über nur eine Banane gegessen. Ich hatte seeeehr großen Hunger und als ich mir endlich was zu essen gemacht habe konnte ich kaum was essen. Eine halbe Packung Fertigramen und danach war ich so voll, dass ich Bauchschmerzen und Übelkeit hatte. Ein paar Stunden später hatte ich logischerweise wieder magenknurrenden Hunger also hab ich mir eine Packung veganes Hackfleisch und Spaghetti-Nudeln gemacht. Mein Teller war nicht komplett voll und bereits nach den ersten Bissen war mein Magen voll und als ich (nicht ganz) aufgegessen hatte, war ich überfressen und bekam Durchfall... Das ist seit Längerem so, dass ich enormen Hunger habe aber dann nur kleine Portionen essen kann, danach bin ich so voll, dass ich Verdauungsprobleme bekomme. Ist das eine Essstörung?
In meinem Leben hat sich auch nur mein Beziehungsstatus verändert (zum Positiven) und ich bin so glücklich wie noch nie also kann es nicht stressbedingt oder so sein
Ich hab weder zu- noch abgenommen, denke nicht oft über Ernährung oder mein Gewicht nach und esse auch keine sonderbaren Lebensmittel oder mache Diäten
(Jetzt hab ich wieder Hunger obwohl ich mich gerade überfressen hatte...)
4 Antworten
Ich schließe mich den anderen an. Auch wenn vermutlich keiner von uns Psychologe ist, kann man ziemlich sicher sagen, dass es sich nicht um eine Essstörung handelt.
Dass du keine Zeit dafür hast, halte ich für eine Lüge die du dir selbst erzählst. Warum auch immer. Ich kenne einen Haufen Leute die teilweise über 60 Stunden die Woche arbeiten. Landwirtschaft, Medizin, Handwerk. Und trotzdem bekommen es alle hin regelmäßig zu essen. Wenn du nicht die Zeit/Lust hast jeden Tag zu kochen, dann koch doch z.Bsp. Sonntag und Mittwoch je für eine Stunde. Dann hast du das Mittagsessen für die anderen Tage schonmal erledigt. Packung Brot und zwei, drei Aufschnitte dafür. Schmieren dauert keine 2 Minuten, Banane oder so mitnehmen auf der Hand essen. Thema erledigt.
nein höchstwahrscheinlich hat sich dein Magen zusammengezogen also verkleinert weil du lange Zeit nicht viel gegessen hast. Wenn du mehr isst vergrößert er sich nach einer Weile und du kannst wieder mehr essen
Das ist meine Essstörung , sondern du musst über den Tag einfach mehr essen um weniger Hunger zu haben und natürlich auch genug essen zu können . Bleibt der Magen den ganzen Tag leer und bekommt abends dann was dickes zu essen, dann kommt der Magen damit einfach nicht klar und ist schneller voll .
Du hast keine Störung,nur einfach ein beschissenes verhalten zu essen. Du hast auch am Tag Zeit dafür. Dann musst du eben alles etwas anders einteilen.
Du warst spazieren und hast Ne Kiste aufgebaut . Wo genau hattest du denn da keine Zeit ?
Ich hatte keine Zeit weil ich eben eine Kiste aufbauen musste und etwas abholen musste (daher der Spaziergang)
Das ist vollkommen normal wenn man den ganzen Tag nichts gegessen hat, ich kann verstehen dass du die Gedanken darüber machst aber eine wenn du wirklich nichts mehr essen kannst und Bei jedem bissen denkst du bist fett oder ähnliches. Genauso kann es einfach nur Stress sein oder sonstiges ich weiss ja nicht ob du momentan irgendwelchen Familienstress oder ähnliches hast aber das kann wirklich sehr daran liegen oder auch ob du psychisch Labil bist oder nicht... By the way ich sag es weil ich Eine hab...
Und so ging es mir als ich richtig viel stress oder angst und panik hatte. Also es sorge erst mal dafür dass es dir gut geht und schau ob es daran liegen kann.
Hatte in meinem Beitrag am Ende ja schon erwähnt, dass ich zur Zeit so glücklich wie noch nie bin also kann es garantiert nicht am Stress liegen