hab mit meinem hausarzt über wasser trinken unterhalten und er hat was interessantes gesagt?
Mein Hausarzt meinte, dass die meisten dehydriert sind und wenn sie dann mal große Mengen Wasser trinken, aufgeben weiter zu trinken, weil sie urinieren müssen. Die Menschen glauben, dass der Körper überschüssiges Wasser ausscheidet, dabei haben sich durch dieses Wasser bloß die Nieren und andere Organe gereinigt. Er meinte, man müsste in dem Stadium wie die meisten dehydriert sind 5 liter am tag trinken. Nur so könne man sich von der Verwirrtheit heilen. Er meinte die Menschen sind zum großteil absolut dehydriert.
lg
3 Antworten
Kann das bejahen, die meisten Menschen trinken zu wenig.
Dadurch wird der ganze Körper nicht ausreichend mit Wasser versorgt und auch das Denken wird beeinflusst, wenn die Trinkmenge zu gering ist.
Natürlich sollte niemand täglich 5 Liter trinken, das war wohl so gemeint, dass einmal ein "Auffüllen" des Wassers im Körper mit so viel Flüssigkeit notwendig wäre.
3 Liter ist eine Trinkmenge, bei der man, wenn man nicht ausserordentlich schwitzt, gut hinkommt.
Schön für ihn!! Ich trinke 2 - 3 Liter am Tag damit bin ich raus aus der Nunmer .
Ich bin doppeltransplantiert, unter anderem mit einer neuen Niere. Laut Transplantationsklinik sind 3 Liter das Minimum für mich, besser wären 4.
Oft vergessen Menschen das Trinken, allerdings stressbedingt und nicht weil sie pinkeln müssen.
Eine Waaserintox ist bei 5 Litern täglich aber auch nicht möglich, dennoch wäre ein bis zwei Gläser klare Brühe am Tag hilfreich um bei dem Konsum den Mineralienhaushalt stabil zu halten.
Aber. Wo ist Deine Frage?