Hab ich X-Beine oder ist es was anderes, gibt es Übungen dagegen?
Meine Knie sehen im gestreckten voll komisch aus hab keine Schmerzen, möchte aber auch keine haben, darum möchte ich solange ich jung bin und meine Muskeln und Knochen noch beim wachsen sind versuchen zum optimalsten zu trainieren, ich bin männlich 17 falls es wichtig ist, wenn jemand Übungen hat gegen das soll sie mit namen sagen ich würde dann danach Googlen, vielen Dank im vorraus
5 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Nila02/1637191952202_nmmslarge__0_0_400_400_a7448469a17c2ce8ed07251058ff274b.jpg?v=1637191952000)
Ich hab auch x Beine und ich tu dagegen einfach nur youtube Videos schauen gib einfach ein Übungen gegen x beine
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/6_nmmslarge.png?v=1438863662000)
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Übungen gibt es viele-sie helfen nur leider gar nicht...
das x ist fast immer knienah im Oberschenkelknochen angelegt-und der Knochen verändert sich durch Übungen nicht. Wenn es korrigiert Werden soll, geht das nur operativ. Mit Einlagen ist es übrigens das selbe wie mit den Übungen. Grüße aus der Orthopädischen Klinik Hessisch Lichtenau, TR
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/8_nmmslarge.png?v=1551279448000)
X beine nicht. Dafür eine kaum sichtbare wadenmuskulatur.
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du hast ein schönes thigh gap
ich würde da gar nichts machen denn die Jungs stehen drauf
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Du hast ganz leichte O-Beine.
Schau mal bei YouTube in unserem Kanal nach O-Bein-1. Teil -Grundlagen. A erkläre ich es noch mal. Grüße aus der Orthopädischen Klinik Hessisch Lichtenau, TR
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Oki dankeee, ich dachte eher an X aber sie sind vom fach, vielen Dank
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du hast richtige Frauenbeine, sexy :)
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![](https://images.gutefrage.net/media/user/dfragec/1532524877281_nmmslarge__36_81_290_290_e7d71706f1f871decbc78f333f86cc35.png?v=1532524877000)
ich selbst nicht, aber ich finde seine beine echt sexy, könnte voll als frau durchgehen
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Ich bin aber ein Mann !😂😂😂 ist das jetzt schlimm für mich ???😂😂