Hab ich genug Gewicht oder muss ich zunehmen?
Hallo,
ich (männlich und 12 Jahre alt) spiele im Verein Fußball.
eigentlich bin ich Zentraler Mittelfeldspieler doch seit kurzem spiele ich in der Innenverteidigung.
Ich wiege momentan 36 Kilo und Spiele in der D Jugend. Sollte ich ein bisschen zunehmen damit ich auch Körper Einsätze zum Beispiel Gewinne?
Ich weiß halt nicht was das perfekte Gewicht ist. Zu dick darf ich ja auch nicht sein sonst kann man mich leicht ausspielen.
also sollte ich zunehmen oder nicht?
danke
6 Stimmen
wie groß bist du?
Ca. 1,50
Wie gross
ungefähr 150 cm
Bisschen wäre gut
Okey danke
2 Antworten
Ich habe Außerdem ausgerechnet das man in seinem Alter mit deiner Größe und so mit 40 Kilo unter gewichtig ist und mit 42 normal gewichtig.
Du bist viel zu leicht . Ich glaube schon unter Gewichtig du solltest mindestens 39 Kilo wiegen am besten während so 42.
Dieser Link könnte dir helfen :
https://de.wikihow.com/Gesund-5-Kilo-in-einem-Monat-zunehmen
Okey danke. Wie lange dauert das ungefähr so 5 Kilo zuzunehmen und hast du irgendwelche Tipps?
danke