Hab ich eine..Zwangsstörung?
Hallo erstmal.
Mir ist in letzter Zeit sehr stark aufgefallen, dass ich jeden Tag immer einen zwanghaften Drang dazu habe, Dinge unter Kontrolle zu haben, geordnet zu halten. Mal ein paar Beispiele: mein Zimmer darf nicht unaufgeräumt/dreckig sein. Ich bin eigentlich nicht der ordentlichste Mensch, bloß muss immer alles ordentlich aussehen, gleichmäßig. Dreck muss ich immer sofort entfernen, weil es mich sonst total stört. Ich hasse es, Leuten Geld zu schulden oder wenn man mir Geld schuldet, hasse es, Dinge ungeklärt zu lassen. Es muss alles seine Ordnung haben. Ich räume meine Tasche jeden Morgen neu auf und sortiere sie, damit ja auch alles an seinem Platz ist.. Wenn zu viele Sachen in meinem Leben ungeordnet sind (sei es, ich habe noch Sachen abzugeben für die Arbeit oder Schule, ich muss noch etwas Bestimmtes erledigen etc).. komm ich damit total schlecht klar. Es fühlt dich dann alles durcheinander an, ich werde panisch, unkonzentriert.. Auch in meinem Handy muss alles stets geordnet sein (z.B müssen Spam-Emails sofort gelöscht, Ordner immer gut sortiert sein, etc), meinen Kleiderschrank muss ich ständig komplett neu aufräumen, da ich es nicht ertrage, wenn einzelne Kleider nur so rumfliegen.. Bei mir wird schnell aus jeder Kleinigkeit ein Problem, was meine Laune und mein ganzes Leben manchmal stark beeinflusst. Ich hoffe, ihr habt ungefähr verstanden, was ich meine.. Jetzt zu meiner Frage: kann man dabei schon von einer Zwangsstörung sprechen? Ist das nur eine Phase oder geht es vorbei? (Diesen "Ordnungsfimmel", das alles immer eine geordnete Optik haben muss, hab ich schon länger, alles andere ist aber noch nicht sehr lange so, wenn ich mich recht erinnere). Bitte helft mir, denn es belastet mich mittlerweile wirklich...lg ❤️
3 Antworten
Vielleicht bist du ein Perfektionist?
Ich denke, solange du nicht darunter leidest, ist es nichts schlimmes.
Aber, es kann zu einer Zwangsneurose führen, was sicherlich nicht gesund ist und dein Leben ziemlich negativ beeinflussen könnte. Wenn es schlimmer wird, solltest du eventuell mit deinem Hausarzt darüber reden.
Ich hatte das auch mal, allerdings nur eine kurze Zeit, dann wurde ich wieder extrem unordentlich und faul.
Ich würde, wenn es dich so stört einfach mal versuchen, egal wie sehr dich das stört, gewisse Dinge nicht zu korrigieren, vielleicht gewöhnst du dich dann mit der Zeit daran. So war es jedenfalls bei mir... Ich weiß, dass es einen kirre macht.
Das kann lustigerweise etwas mit der Pubertät oder einfach generell etwas mit Hormonen zu tun haben. Ich hatte das auch... Hat aber (leider) dann wieder aufgehört. Seit dem ist mein Zimmer auch wieder unordentlich 😁 Also jedenalls lässt sich das auf das Verhalten einer Mutter, die sich um alles im Haushalt künmern muss, zurückzuführen. Nur hormoneller Überschuss - vermute ich 😂
Hi,
Ja das ist wohl eine Zwangsstörung oder ein zwanghafter Perfektionismus. Ich kann das aus eigener Erfahrung sagen. Ist es manchmal bei dir so, wenn vieles passiert oder du viel zu tun hast, z. B. bzgl. Schule, und du musst alles im Kopf durchgehen, was du zu tun hast und bis wann?
Ja, perfektionistisch bin ich manchmal schon, aber nur in einzelnen Bereichen.. Ich würde nicht behaupten, ein wirklicher Perfektionist zu sein..und ich bin ebenfalls uuunglaublich faul. Ich weiß nicht, was das ist, dieses ständige Bedürfnis, mein Leben unter Kontrolle zu haben.. Es ist schon wirklich ätzend, wenn ich also was ändern könnte, würd ich das schon gerne versuchen... :/