hab ich ein Sixpack? ja oder nein?
Ich bin 14 jahre (männlich) und wiege ca 60 kg und bin 170 groß. Mein bester freund und viele andere sagen das ich kein sixpack habe und das ich mehr trainieren soll, aber ich trainier eigentich schon lange und hart! und finde irrgentwie schon das ich ein sixpack habe. Ich möchte von euch gerne wissen ob ich jetz wirklich ein sixpack (bild unten) habe oder nicht ? Und was könnte ich tun das meine muskeln noch besser werden ?? Villeicht ist ja irrgentjemand im meinem alter der auch viel trainiert und auch eventuel ein sixpack hat! Villeicht kann mich jemand auf kik (yoshi_handle) anschreiben der mir tipps gibt!
Danke im voraus
9 Antworten
Ja es ist ein Sicpack, Schau dass du dazwischen auch eine Massephase machst, weil sonst wirst du dünn bleiben.. so geht das dann dass du auch bei den Schultern breiter wirst :)
Quark, nichts Massephase hier. Und so lauchig wie er ist wird er auch nie großartig breit werden. ist einfach genetisch veranlagt. Er ist auch nur Spindeldürr, weswegen man sein Hungerpack sieht.
Ja.... ja das sieht wohl so aus ! :D ;)
Ich weiß nicht ob deine Freunde blind sind oder so, aber das ist definitiv ein Sixpack.
Ja es ist ein sixpack!!!
sieht voll definiert aus 👌🏼💪🏼😀😎
Ja klar , lese nur die ganzen Antworten , die Mehrheit findet es sogar. Ich finde du musst nicht mehr trainieren , denn dass ist ja schon Perfekt 👌👍💪