hallo, ich bin männlich 16 Jahre alt im Dezember werde ich 17. Und vorab will ich sagen das Leute die sowas ähnliches schreiben wie gib dich mit deiner Größe zu frieden ist nicht klein... Bitte geht und hinterlasst keinen Kommentar, nicht bös gemeint.
Also ich weis das es zu ungefähr 80 Prozent mit der Genetik zusammen hängt, der Rest mit Sport und Allgemein mit der Lebensweise. Man wird meisten so groß oder größer als der Vater, mein Vater hat es fast nie gemessen aber es war so das er in meinem Alter ungefähr so groß war wie ich und von 16 auf 18 ist er auf 178 gewachsen. Damit Ihr das schon mal wisst.
Sport treibe ich schon sehr viel und Essen tue ich sehr gesund und abwechslungsreich Nüsse, Gemüse, Obst, schon viel Fleisch, darunter das Standartzeugs und Fisch natürlich, viel Wasser und Milch und vieles weitere.
Ist ziemlich viel was ich hier schreibe dafür sorry. 180 wäre meine Wunschgröße und da ich noch jung bin und noch einige cm wachsen werde möchte ich alles dafür machen und keinen cm versauen.
Deshalb die eigentliche Frage oder eher Bitte: wenn Ihr wollt schreibt mir so viele Tipps wie möglich (Ernährung, Sport, und was auch immer euch einfällt) Das wäre sehr nett. Wenn du/Sie bis hierhin gelesen hast/haben es tut mir leid das du/Sie das getan hast/haben haha
