Glückliche Beziehung aber ich „leide“ trotzdem?
Bin jetzt seit über 2 Monaten mit meiner Freundin zusammen („Fernbeziehung“ von 200km). Es ist für uns beide die erste richtige Beziehung.
Es läuft alles wirklich sehr gut bis jetzt, wäre da nicht nur immer meine scheiß Unsicherheiten. Ich weiß ja eigentlich dass sie mich liebt, sie mir nix verheimlicht und ehrlich ist aber meine Zweifel lassen mich das alles immer wieder in frage stellen.
Sind wir beisammen ist es nicht so stark wie wenn wir getrennt sind. Sind wir beisammen spüre ich unsere starke Verbindung aber wenn wir wieder getrennt sind ist diese Verbindung fast wie weggeblasen. Ich schaffe es iwie nicht diese Verbindung gefühlsmäßig „mit nach Hause“ zu nehmen.
Da reicht zum Beispiel schon sowas aus dass ich sehe wenn sie irgendwelchen Typen auf Insta folgt obwohl sie das ja schon länger tut oder auch wenn ich sehe dass sie ein Bild von einem Typen aus ihrer Klasse liked kommt in mir so ein extrem ungutes Gefühl hoch dass sich in mir ausbreitet und ich nur noch negativ fühle. Das gleiche zum Beispiel bei Snapchat, sie bekommt sehr viele Snaps von Typen die sie aber kaum öffnet das hab ich selber gesehen aber trotzdem bekomm ich dann schiss dass sie irgendwann mal ein Typ ansnapt den sie vielleicht hübscher oder besser als mich findet.
Ich weiß ja eigentlich auch dass sie so nicht Ist und sie gibt mir eigentlich keinen Grund iwie misstrauisch zu sein aber in der heutigen Generation wird ja oft nicht mehr allzu viel auf Beziehungen gegeben und man schaut sich immer wieder nach „besseren Möglichkeiten“ auch auf Social Media um und davor hab ich einfach Angst. Ich hab Angst dass sie so werden könnte und ich immer an ihr festhalte weil sie mir so wichtig ist dass ich sie nie einfach so gegen ein anders Mädel austauschen könnte.
Wie schaff ich es besser klar zu kommen wenn wir mal nicht beinander sind?
5 Antworten
Mache Geistestraining. Den Geist kann man trainieren wie einen Muskel. Ich habe oft negative Gedanken (oder Ängste, oder was wees icke) und habe in meinem Leben so viel meditiert, dass ich sie inzwischen auf Knopfdruck ändern kann. Du merkst selber, dass dein Geist Dir Streiche spielt? Also werde Herr über deinen Geist und deine Ängste. Ja, Beziehungen sind unsicher und ihr habt nicht die beste Ausgangslage (Entfernung, soziale Medien), aber Trennung kann immer passieren, jedem, auch wenn Menschen 30 Jahre verheiratet sind. Mach Dich locker. Eifersucht ist ein Geistesgift.
Rede mit ihr das wird auf Langzeit die besten Folgen haben.
Es sind deine Unsicherheiten. Unsicherheiten, die jede funktionierende Beziehung zerstören können. Rede mal mit einem*r Psycholog*in darüber. Denn Unsicherheiten und mangelndes Vertrauen haben immer Gründe, die in Kindheitserfahrungen liegen. Eine Freundin kann dafür nichts. Gerade in Beziehungen kommt es darauf an, im Moment zu leben und die Ängste aussen vor zu lassen.
Eifersucht ist eine Leidenschaft, die mit Eifer sucht was Leiden schafft. Besonders für Fernbeziehungen ist das tödlich. Sie ist nicht Dein Eigentum, verinnerliche Dir das. Sei gönnerhaft, alles was sie macht, ist erstmal ihre Sache. Mach Dir das nicht zu Deinem Problem, denn es IST dein Problem, nicht ihres ! Du brauchst mehr Gelassenheit und mehr Großzügigkeit (ethisch- moralisch). Wenn Du das zeigen kannst, sind das die besten Argumente für sie, an Dir fest zu halten.
Dann solltest du eine Therapie machen, oder die Beziehung ist genauso schnell zu Ende wie sie angefangen hat
Und was soll ich ihr dann sagen?