Gibt es übungen?

Gibt es Übungen um die Taille schlanker zu machen?

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[Venus345]

wie groß und schwer bist Du?

[NoName00002]

1,60 cm und ungefähr 55kg

Answer 1

[Misanthropchen]

Ich weiß ja nicht, ob/was du schon an Sport machst... Du könntest es mal mit Yoga versuchen (ich hatte Muskelkater an Stellen, wo ich nichtmal wusste, dass es da Muskeln gibt) - oder du probierst Hula Hoop... Klingt komisch, aber einige schwören da echt drauf 😅

Answer 2

[S0phie13]

Allgemein Sport hilft da

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[NoName00002]

ja aber was genau

[S0phie13]

@NoName00002

Allgemein fit sein. Genau kenne ich nichts