Genetik oder was soll der Unsinn?
Ich bin ziemlich dünn gebaut und wollte zunehmen. Hab jetzt sehr viel gegessen und was muss ich mit erschrecken feststellen? Ich nehme fast nur am Po und Bauch zu, und das als Mann. Was soll das eh, hab ich einfach Pech mit der Genetik oder hat es andere Gründe? Da hilft jetzt eigtl nur noch Kraftsport,oder?
2 Antworten
Nein. Man nimmt allein durch Essen nicht an Muskeln zu! Man legt sich Fettpolster an. Und die sind nun mal schwerpunktmäßig an den Stellen, die du aufzeigst!
Du kannst jetzt erkennen, welche Folgen zu viel Essen, bzw. zu viele Kalorien hat.
Als Mann muss man nicht mehr essen, als wie man auch in Arbeit verwertet. Alle körperliche Betätigung ist in gewisser Weise Arbeit; denn um z.B. Sport zu machen, muss der Körper "arbeiten".
Aber genau das passiert wenn man zunimmt, egal ob aus Faulheit oder mit Absicht:
Am Bauch sieht man es als Erstes.
Danach folgen die andere Körperregionen.
Was dachtest du denn, wo man zuerst dick wird..
Also ich kenne andere Menschen die zugenommen haben, da sieht es gleichmäßiger aus.