Habe kein Schnupfen nur Nase bissel verstopft, Hals kratzt etwas. Kein Husten. Kein Fieber. (stand heute, bzw jetzt)
Ich habe immer angst wegen einer Herzmuskelentzündung, deswegen hab ich immer 1-2 Wochen Pause gemacht bei Grippe ähnlichen Symptomen. Nur sind die echt so schwach, das ich mich Frag, ob ich schon eher Trainieren könnte.
Grund: mir ist einfach sonst langweilig, ich gehe arbeiten und nach dem Arbeiten bin ich immer im Gym. Ich fühl mich auch körperlich Stark, unterrichte abends Boxen und beim erklären und zeigen von Übungen merk ich das meine Kraft schon da ist.
Könnte ich Montag oder vlt Sonntag wieder anfangen, oder sagt ihr, egal was, 1 Woche nach Symptome muss eine Pause sein das alles weg ist ?