Geboren mit dickem Haar und nun Großteil dünn, was kann man tun?
Hallo bis 18 hatte ich kräftiges und dickes Haar. Seit dem habe ich viele Stressige Situationen durchgemacht, wenig Schlaf ist seit dem Standard. Seit 20 karm dann eher ungesunde Ernährung dazu.
Seitdem hat mein Haar immer mehr an Kraft und dicke verloren 🥴.. Außer am Hinterkopf sind noch dicke Haare vorhanden. Ich bin also kein von Natur aus typ mit dünnes Haar. Mit 20 können ja nicht so krass die Haare sich verändern.. Mittlerweile bin ich 22 🥴.
Was kann ich tun?
4 Antworten
Es kann sein, dass du vllt irgendeinen Mangel hast. Jedoch ist es häufig so, dass man trotz dichten Haar in jungen Jahren. Genetisch bedingten Haarausfall und besonders Geheimratsecken bekommt. Für mich sieht’s so aus wie starke Ausprägung von Geheimratsecken.
am besten Dermatologen auf suchen
Wenn ich da falsch liege korrigiert mich ruhig, will hier nichts falsches verbreiten
Stell die Ernährung erstmal auf gesund um: kein Zucker, keine Fertigprodukte, viel Gemüse, wenig Fleisch- und Milchprodukte, Fisch, kein Alkohol und Nikotin. Dann geht das Gewicht automatisch zurück und man nimmt ab.
Dann würde ich mich um Entgiftung kümmern: Intervallfasten und irgendwann richtiges Heilfasten wochenlang, Sauna.
Das ist ein Programm von mindestens einem Jahr, ich würde alles nach und nach umstellen. Sonst gibt es zu viel Rückvergiftung.
Was aufjedenfall hilft eine haartransplantation das haar wird nach der Operation viel dichter und voluminösen erfolge siehst du nach 3 Monaten
Lieber die Ursachen angehen. In den 20ern sollte das Haar voll sein.
Den Arzt aufsuchen? Den Job wechseln? Kauf dir nicht Koffein für die Haare kannst du lieber mir geben bringt nichts