Gangunsicherheit nur durch joggen beehebar?
Hi, ich bin 34 Jahre alt und leide seit meiner Geburt an einer merkwürdige Gangunsicherheit, die ich an sich nicht erklären kann, woran das liegen könnte und meine Ärzte auch nicht so wirklich. Vielleicht bekommt ja ein User durch das lesen des Textes eine Idee, woran das liegen "könnte".
Wenn ich mehrere Tage nicht joggen war passiert folgendes mit mein Körper. Die Beine fühlen sich schwerer an als sonnst. Mein Hohlkreuz verkrampft sich immer mehr und mehr nach Innen und mein Bauch rückt leicht nach vorne. Ich stehe total verkrampft und gehe dann dementsprechend auch total verkrampft. Einer hat mir mal auf der straße zugerufen ob ich ein Stock im Arsch hätte. Ich hatte es damals witzig gefunden, weil es tatsächlich optisch dies übertrifft, wenn ich mal ein paar Tage nicht joggen war.
Radfahren, Kraftsport, dehnen, Krankengymnastik und Co. helfen nur bedingt bis gar nicht. Nur wenn ich Anfange 10-15 Minuten intensiv zu laufen, fühlen sich unmittelbar danach meine Beine geschmeidiger an, ja ich würde sogar sagen viel leichter. Mein Hohlkreuz stabilisiert sich und mein Bauch zieht sich wieder normal ein. Ich kenne hunderte Menschen die kaum sport machen und trotzdem nicht an einer Gangunsicherheit leiden.
So langsam leidet die Lebensqualität darunter, vorallem weil zeitlich gesehen, ich nicht alle 2 oder 3 Tage joggen gehen kann.
Ich bin für jede Antwort dankbar.
- Gruß
3 Antworten
hallo
falsche fussstellung die zu scechter körperhaltung führt (oder beinlängendifferenz) ist was energetisches
ich denke da hilft nur vegetotherapie..
ich würde auch mal versuchen
msm und sango korallen im körper an zu reichern
wenn nix hilft würde ich noch zur tcm
und als letztes zur hypnotherapie
Könnte sowas vielleicht an einer zerebralen Störung liegen, z.b. durch Sauerstoffmangel bei der Geburt? Sowas wie eine zerebrale Lähmung, nur vielleicht in sehr abgeschwächter Form?? Bin kein Arzt aber könnte mir das als Laie vorstellen?!?
Oje Das liest sich echt grausam....... Das tut mir leid für dich
Ich habe leider keinen Tipp oder Rat für dich was es sein könnte
Ich watschel selber mein ganzes Leben wie ein 🐧
Doch ich habe nicht solche Schmerzen und das andere was du beschrieben hast
Ich habe mich mit meinem watscheln abgefunden
Bist du schon mal bei einem Orthopäden gewesen?
Oder vielleicht hilft dir ein anderer Sport