Fußschonende Sportarten?
Hallo, ich habe eine Verletzung am Fuß und darf deswegen für mindestens 6 Wochen nicht rennen, joggen, springen ,etc. Ich gehe also humpend durch die Welt. Allerdings möchte ich nicht auf Sport verzichten, habt ihr Ideen, was ich in der Genesungszeit machen könnte? Radfahren ist ja bei dem Wetter auch schlecht.
Liebe Grüße, euer Schäfchen
4 Antworten
Ich weiß ja nicht, ob du ins Fitnesstudio gehst, aber ich hatte einen gesehen der mit einem Krückstock trainiert hat xD also nur den Oberkörper... R.I.P Legs
Muss gut ausgesehen haben :D ich mag eher Gruppenfitness, wie Zumba, Jumping, Power Yoga.. Pumpen is nix für mich, aber danke für den Tipp.
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