Fuss seit 2 Tagen nach Wanderung taub?
Hey, Machen gerade Urlaub in der Schweiz und hatten vorgestern und gestern (mit Übernachtung auf der Monte Rosa Hütte) eine Wanderung.. Sind an Tag 1 ungefähr 5 Stunden und Tag 2 ungefähr 3 Stunden gewandert. Schuhwerk war glaub ich nicht gerade perfekt, also hab bei der Wanderung meine Zehen gespürt, taten teilweise auch weh.
Sind mittlerweile wieder in unserer Wohnung angekommen aber seit Tag 1, gaaanz ungefähr Stunde 2-3 hat sich ein Taubheitsgefühl im dicken Zeh gezeigt.. Rechter Fuß fast garnicht aber linker ist ein Teil der inneren Hälfte fast komplett taub und das bis heute (ungefähr 2 Tage danach)
Weiß jemand, was das sein könnte,ob das gefährlich sein kann und was ich da machen soll?
Danke schonmal im Voraus :D
4 Antworten
Ich vermute mal, dass deine Schuhe zu klein sind oder falsch geschnürt. Mit ein bisschen Ausruhen, Füßehochlegen und -massieren sollte sich das wieder geben. Vielleicht noch eine durchblutungsfördernde Creme kaufen.
Sind die Füße geschwollen? Viel trinken (isotonische Getränke).
Super! danke für die Tipps, und Nein, er ist nicht wirklich geschwollen. Wenn schon seeehr leicht
Ich hab noch was dazugeschrieben gerade. Also viel trinken ist nie verkehrt. Alkohofreies Bier, Apfelschorle, fertige isotonische Getränke.
Beachte auch die Anmerkungen von Naturlieber416/askingalexa2
Würde das definitiv beim Arzt abklären lassen 😦
Kennst du dich da aus? Dringend oder nicht? Sollte ich schon in der Schweiz jemanden aufsuchen oder lieber 1 Woche warten und dann in Deutschland?
Wenn die Schuhe zu eng waren, kann es durchaus sein, dass Nerven abgedrückt wurden bzw. die Durchblutung zu lange unterbrochen wurde. Sollten zusätzl. Bewegungseinschränkungen auftreten u. du weder Wärme/Kälte wahrnehmen kannst..dann ab zum Arzt. Egal wo du grad bist.
@askingalexa2 So schlimm zum Glück auch nicht. Kann alles frei bewegen und mit Wärme hab ich auch kein Problem :O
Na dann sollte keine Lebensgefahr bestehen ;-) Aber wenn es bald nicht besser wird, dann doch lieber mal durchchecken lassen. Alles Gute! (p.s.: Vllt. hilft eine abwechselnde Wärme/Kältebehandlung, um den Fuß ein bisschen zu reizen bzw. wachzurütteln...mach ich bei meinen Patienten gern. Oder einfach mit etwas Druck mit einer Bürste drüber streichen, fördert auch die Durchblutung)
Überanstrengung, da wohl untrainiert. Füße paar Tage ausruhen, massieren, Fußbad etc.
Wie schlimm taub? Kannst du den Fuß bewegen? Spürst du etwas wenn du ihn anfasst?
Also ich kann alles super bewegen. Wenn man den Fuß anfasst spüre ich halt den Druck, aber wenn man ihn kneift, tut's nicht besonders weh.. Halt wie eingeschlafen
Ok. Danke für die beruhigende Antwort :D Mit zu kleinem Schuhwerk kann stimmen.. Waren auch irgendwelche gebrauchten Wanderschuhe von meinem Bruder glaub ich