Fühle mich unwohl wenn ich geliebt werde?
Ich hab folgendes Problem was eigentlich kein Problem ist. Wenn mein Freund super liebenswert zu mir ist und mich küsst etc. Fühle ich mich auf einmal unwohl. Ich kann es nicht erklären aber immer wenn mein Partner oder meine Ex Partner mich genau anschauen und verliebt sind habe ich Angst es jede Sekunde mit meiner Art zu verbocken weil ich so schüchtern werde. Ich habe mal gelesen dass Menschen sich nicht wohl fühlen geliebt zu werden da sie sich selbst nicht als liebenswert sehen. Hat jemand Tipps und Erfahrungen dass sowas mit der Zeit besser wird oder weggehen kann ?
Kleines Detail um das zu verstehen, mein Vater meinte bei jedem Menschen der Interesse an mir hatte die person würde mich nur benutzen oder verarschen, so als ob es nicht möglich wäre dass jemand mich wirklich lieben könnte. Leider sind Worte der eigenen Eltern stärker als man sich wünscht und dieser Ansatz ist leider immer irg in meinem Kopf🥺
Hast du erkannt, was dein Vater mit dir gemacht hat?
Sich narzistisch verhalten und mich klein gemacht...ja..
5 Antworten
Nun, es sind sehr wahrscheinlich die Worte deines Vater, die dich kaputt gemacht haben.
Du solltest diese Sache hinter dir lassen. Er scheint toxisch zu sein. Wenn du alt genug bist, zieh am besten aus.
Und ich würde dir dazu raten, mit deinem Freund darüber zu sprechen. Es wäre gut wenn er wüsste was in dir vorgeht. So kann er dich in manchen Situationen dann vielleicht besser verstehen.
Das wirst du vermutlich irgendwann therapieren müssen, da du von selbst da nur sehr schwer Distanz gewinnen kannst, um diesen Komplex unter Kontrolle zu halten. Mitgefühl habt ihr wohl alle 3 irgendwo verdient.
Ansätze kannst du zeigen, indem du dich immer wieder (pro)aktiv dich daran erinnerst, woher der Komplex kommt, und dass du Mut auch jetzt wieder zeigen musst, um deinen Freund darüber in Kenntnis zu setzen und dich der für dich unangenehmen Situation auszusetzen, und das immer und immer und immer und immer und immer wieder von Neuem, bis es einprogrammiert ist, bis du zig mal panisch wurdest, bis es zig mal nicht geklappt hat, und es dann mal geklappt hat, und wieder, und auf einmal wieder nicht und du verzweifelt dich fragst, warum es jetzt doch wieder nicht klappt, und dann brauchst du wieder Anläufe, weil du vielleicht doch mal verarscht wurdest und Daddy bekommt seine Bestätigung und du glaubst es ihm plötzlich mehr den je und viel inbrünstiger, als je zuvor.
Daher auch Frustrationstoleranz regelrecht erleiden (erleiden hier im Sinne von erkämpfen oder erarbeiten) für eine starke Resilienz, auf dass du psychisch gefestigt(er) werden kannst.
Herrje, welch langer Weg voller Tränen, Durchfall, Erbrochenem, Blut, Leid, Verzweiflung, Panik, Schlaflosigkeit und Angst, aber es ist immer eine Chance da, den Krieg gegen das inner drama zu gewinnen, und wieder ein paar Pflanzen wachsen zu lassen.
Schau dir diese Fratzen genau an.
Ich meine ja nur, es gibt Wege, und die kann man zeitnah gehen.
Alles klar Blut Panik etc. Dein Kommentar ist übergriffig
mein Vater meinte bei jedem Menschen der Interesse an mir hatte die person würde mich nur benutzen oder verarschen, so als ob es nicht möglich wäre dass jemand mich wirklich lieben könnte.
Könnte mir vorstellen dass hier irgendwo der Hase im Pfeffer liegt :
https://youtu.be/IizszRmStkw?si=XJ0A3ru33GHdRd0f
Du musst diesen Ansatz von den Eltern bekämpfen und realisieren das eine person dich wirklich liebt und du musst dich darauf einlassen und deine ängste auch bekämpfen du kannst nämlich nichts verbocken denn diese person liebt dich wirklich sehr
Hi
Ich verstehe genau was du meinst. Gerade in der Jugend ist man sehr verunsichert, wenn man schüchtern ist. Die Worte deines Vaters sind echt schlimm, aber vielleicht meint er das nicht böse dir gegenüber. Vielleicht will er einfach nur, dass du vorsichtig bist und dir deine Partner mit bedacht wählst.
Da ich nicht weiß, wie lange du schon mit deinem Freund zusammen bist, weiß ich auch nicht, wie groß euer Vertrauen und Verständnis für einander ist. Wenn du es schaffst, sag ihm, dass du verunsichert bist. Vielleicht sagst du ihm auch, dass du nicht verstehst, wieso er dich mag. Er wird dir (hoffentlich) die schönsten Komplimente machen, die du ihm auch wirklich glauben kannst.
Viel Glück
Wir sind schon 4 Jahre zusammen. Mit den anderen war ich 2 und 2,5 Jahre zusammen und hab trotzdem immer sowas gehört
Pardon meint Freund merkt es nicht l, dein Kommentar ist sehr falsch eingeschätzt was meine Beziehung angeht.