Freundin hat mir von Vergangenheit erzählt und es geht mir einfach nicht mehr aus dem kopf?
Hallo, ich habe eine Freundin und sie hat mir von ihrer Vergangenheit erzählt, wie sie mit ihrem ex freund intime sachen gemacht hat. Nun ist es so das es mir einfach nicht aus dem kopf geht es hat mich sehr verletzt ich weiss es ist ihre Vergangenheit aber was soll ich machen wenn ich es jeden tag in meinem kopf habe und ich es mir vorstellen muss ich kann das ja nicht kontrollieren man. Wie vergesse ich das einfach? Ich will das nicht mehr in meinem kopf haben
Warum hat die dir das erzählt? Und wie detailliert?
wir waren mal draussen und sie hat es mir erzählt undja sie sagte einfach das er sie mit den Händen befriedigt hat und sie ihn ebenfalls.
2 Antworten
Jeder hat eine Geschichte, und es ist wichtig zu verstehen, dass deine Freundin vor eurer Beziehung bereits Erfahrungen gemacht hat. Versuche, ihre Vergangenheit zu akzeptieren und dich auf die Gegenwart zu konzentrieren.
Es ist normal, verletzt oder eifersüchtig zu sein. Achte jedoch darauf, dass du nicht zwanghaft darüber nachdenkst. Versuche deine Gedanken zu kontrollieren und dich nicht in negativen Gedanken zu verlieren.
Arbeite daran, deinem Partner zu vertrauen. Fokussiere dich darauf, wie sie dich im Jetzt behandelt. Die Vergangenheit kann nicht geändert werden, aber ihr könnt gemeinsam eine positive Zukunft gestalten.
Teile deine Gefühle mit engen Freunden. Manchmal hilft es, darüber zu sprechen und Unterstützung zu erhalten.
Viele Grüße,
watchanime143
Du machst deinen Selbstwert von ihrer (sexuellen) Vergangenheit abhängig.
Finde deinen Weg, dich aus dieser emotionalen Abhängigkeit zu lösen.