FREELETICS Erfahrungen?
Hallo, hat jemand von Euch bereits Erfahrungen mit Freeletics gemacht?
möchte ab nächste Woche anfangen und hab mir auch schon den Strenght Guide, sowie die App zugelegt.. Ich versuche ohne den Coach klarzukommen.
Falls ihr es schon eine Weile betreibt, habt ihr evtl. vorher-nachher bilder?
könnte ja sein, dass die Videos, von denen Freeletics auf Youtube wirbt, gestellt sind ;)
danke im vorraus
3 Antworten
Hi
Man braucht auch für FL praktisch keine Geräte, ausser einer Klimmzugstange. Ich bin jetzt in Woche 12. Da Du nach vorher-nachher Bildern fragst, hier meine Bilder aus Woche 8: www.free-letics.com/freeletics-erfahrung-woche-8/
Schöne Grüße, David
Ich glaube, da ist vieles gestellt. Und es ist auch sauteuer. Eine sehr gute Alternative wäre da das Buch von Mark Lauren "Fit ohne Geräte." Sind Bodyweight-Übungen. Gibt auch ne App dazu. Tolles Buch und nicht teuer. Mach's seit nem halben Jahr und bin verdammt fit geworden. Muskelaufbau war da ein angenehmer Nebeneffekt. :D
Ich mach das jetzt seit einer Woche und muss sagen, dass mein Bauch bereits viel besser aussieht. Es lohnt sich also wirklich :) ich habe einfach die gratis-App und komme super damit klar :3