"falsch" geschlafen, jetzt Schmerzen am Nacken?


12.10.2024, 16:27

Warum passiert das?

2 Antworten

Hallo Anoymiu👋🏻

Du hast dich wahrscheinlich "verlegen" das kommt vor. Bewege dich vorsichtig, probiere es mit Wärme, gehe aber nicht in die Schonung auch wenn es leicht schmerzt, ansonsten kriegst du schneller Probleme mit den Muskeln und einen steifen Hals.

Leider passiert mir das auch. Aber es vergeht auch wieder. Geduldig sein!