Esse ich zu viel?
Esse ich zu viel?
Ich esse in der früh, entweder nichts, eiaufstrich brote 2 Stück, oder ein jogurt
Trinke Tee dazu,
zu Mittag esse ich fast nichts, und wenn dann ein Apfel, oder 2 brote mit Wurst, Käse, Gurken zusammen
Und am Abend dann eine normale Portion von dem was meine Eltern mir gemacht hatten gestern und heute zum Beispiel *rindsgulasch*
2 Antworten
kommt natürlich auf deinen Körperbau und deinen Stoffwechsel an,
aber das klingt mir ziemlich normal, wenn sogar etwas wenig.
Lass dir also weiterhin den rindergulasch schmecken.
Zu viel isst du, wenn du zunimmst und übergewichtig wirst.
Danke, nur hab ich Angst das ich etwas zunehme! Nachdem ich sowas esse!