Elektrolyt Tabletten für Krafttraining?
Hallo,
ich habe mir von DM lösliche Elektrolyt Tabletten gekauft die man in Wasser auflöst und trinkt. Da wäre meine Frage ob man dies auch wenn man nur Krafttraining(Calisthenics) macht nehmen kann?
2 Antworten
Solche Nahrungsergänzungsmittel nützen dir nichts nur dem Hersteller. Wenn Du dich gesund und ausgewogen ernährst, brauchst du das nicht.
Zum Arzt, Blutanalyse und dann nur nehmen, wenn was fehlt. Nicht auf Verdacht.