Einseitig verliebt, was tun?

Hi zsm.,

jetzt mal eine Frage, die mich extrem beschäftigt, jedoch schon in ein "Kinderkram" hinausläuft.

Ich bin extrem in eine Arbeitskollegin verliebt. Wir haben seit Jahren wirklich super Kontakt. Sie ist zwar in einem anderen Standort, man telefoniert aber gefühlt jeden Tag mit einander (z.T. wg. Arbeitststhemen, aber überwiegend über Gott und die Welt).

Irgendwann entwickelten sich Gefühle bei mir, die ich aber unterdrückt habe (habe mir von Anfang an gedacht, hier habe ich keine Chance... vllt nur eine Phase, die weg geht).

Es entwickelte sich eine so starke innere Unruhe in mir, ich war unkonzentriert, permanent am heulen... daher habe ich es Ihr irgendwann (telefonisch) mitgeteilt.

Sie empfindet nichts (was mir klar war)... aber es war draußen, hat sich gut angefühlt. Wirklich besser wurde es nicht.

Irgendwann habe ich sie drum gebeten, den Kontakt anzubrechen bzw. zu minimieren. In dem Telefonat hat sie mir mitgeteilt, dass sie einen Freund hat...

... Wir sprechen tagtäglich, viel privat, und sie hat mir nie gesagt, dass sie einen Freund hat.

Die eine kopfseite sagt mir, dass stimmt nicht... die andere sagt mir, klar hat so ein Mensch einen Freund.

Wir haben zwischenzeitlich oftmals den Kontakt abgerochen auf meinen Wunsch, aber irgendwie entwickelte sich alles langfristig wieder auf den Ausgangszustand.

Also ich habe sie oftmals gebeten, den Kontakt abzubrechen oder zu minimieren... sie meldete dennoch ab und zu wg. Arbeitsthemen (keine Vorgänge, die wir zsm. haben... kann sie auch bei jedem anderen platzieren). Und aus einer Whatsapp wurden wieder tagtägliche Telefonate.

Sie vertraut mir extrem, dass weiß ich.

Wir sehen uns selten, es ist überwiegend WhatsApp und Telefonie während der Arbeitszeit.

Ich weiß, dass sie nichts von mir will. Definitiv.

Dieser Kram beschäftigt schon seit 2-3 Jahren mein Leben, ich bin häufig am heulen, bin unkonzentriert, meine eigene Arbeit leidet und meine Abende belaufen sich oftmals darin, in Selbstmitleid zu baden.

Aktuelles Problem:

Ich weiß, dass die einzige Lösung darin besteht, den Kontakt abzubrechen (es war temporär auch echt immer besser in der Zeit der Kontaktsperre).

Wir sind erwachsen, ich benehme mich emotional wie ein Kind. Ich habe so wahnsinnigen Schiss, den Kontakt abzubrechen bzw. sie zu verärgern... diese Nachricht habe ich Ihr in den letzten 2 Jahren bestimmt schon 4x mitgeteilt.

Daher wollte ich einfach mal fragen, was habt ihr für Tipps, diese "scheiß" Gefühle loszulassen.

Lustigerweise erzählt sie privat echt wenig von sich... wir reden jeden Tag, aber ich kenne Kollegen, mit denen ich 5min am Tag spreche, wesentlich besser (nicht charakterlich, aber in dem Bereich (was geht in dem Leben ab).

Sorry für den Roman, wollte mal Frust losschreiben und um euren Rat bitten.