Einschlafhörspiel??
Also, erstmal Hi!
Ich bin ein 14 Jahre alter Junge. Meine Eltern haben seit ich ein Baby bin, jeden Abend ein Hörspiel angemacht damit ich besser einschlafen kann. Sie haben es mir aber nie abgewöhnt und deswegen kann ich bis heute nicht ohne ein Hörspiel von Bibi Blocksberg oder Benjamin Blümchen einschlafen. Das ist aufgrund der Tatsache dass ich 14 Jahre alt bin natürlich sehr peinlich. Aber ich kann halt auch nicht ohne schlafen. Deswegen wollte ich fragen ob vielleicht jemand Tipps hat wie ich es mir abgewöhnen kann. Schonmal danke im voraus😖
7 Antworten
Vielleicht ein andere Angewohnheit suchen anstatt Hörspiele zu hören oder Musik hören vielleicht
Ich hatte das auch , und ich hab angefangen einfach nachts Natur-Geräusche-hörspiele oder wie man das auch nennen soll zu hören. Das ist zwar kein Tipp wie du dir Hörspiele hören abgewöhnen kannst , aber dafür war es für mich eine gute Alternative .
Ich bin auch 14 und schlaf besser ein mit Rammstein oder Haven Shall Burn. Das kannst du dir angewöhnen. Einfach von Hörspiel zu Musik übergehen. Oder In extrem ist poetisch mit auch ewdendem Gesang. Für den Übergang.
Kuck mal nach dem Einschlafen-Podcast". Da lernt man auch noch ein Bisschen.
Versuches mal mit Musik einzuschlafen oder mit anderen Hörbüchern.
Ja - manche Leute brauchen einfach nur den Krach um das eigene Rauschen im Kopf zu übertönen.