Einbildung von Übelkeit?
Ich habe das Problem, dass wenn ich irgendwas hatte, dass ich mir meist lange Zeit danach noch Symptome einbilde aus Angst das es wieder passieren könnte.
Ich war mal im KH weil mir wegen niedrigen Blutzucker schwindelig war. Manchmal bildete ich mir dann ein mir würde es wieder schwindelig werden. Das habe ich alleine aber gut in den Griff bekommen, da ich schon länger Erfahrung mit dem Thema Panikattacken habe.
Aber vor einiger Zeit hatte ich 2x hintereinander Margendarm. Es war schrecklich. Seitdem bilde ich mir öfters ein, dass mir übel ist. Hatte das nh Zeit lang unter Kontrolle, aber jetzt ist es schlimmer geworden (aber auch nicht so schlimm wie am Anfang)
Was kann ich dagegen tun?
2 Antworten
![](https://images.gutefrage.net/media/user/Genzai/1634421469833_nmmslarge__0_0_2208_2207_768aa132807f5ea003422957e3c47659.jpg?v=1634421470000)
In dich hat sich die Einbildung verfangen,du orientierst dich auf die eigene Gesundheit empfindlich,nimm dir eine Beschäftigung zu Hause vor wo du intensiv daran deine Zeit opfern kannst,somit wird die Einbildung in dir langsam terminiert und wirst dann davon befreit sein.
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/10_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Wenn du es daran ändern willst , kannst du mit nem Therapeuten reden , Zwangsstörungen sind nichts seltenes