Eifersucht durch Fremdgehen der Eltern?
Hallo,
ich schleppe das schon lange mit mir rum, habe mich aber bisher noch nicht getraut darüber zu sprechen. Also ich bin seit über einem Jahr nun mit meinem Freund zusammen, das Problem ist aber meine Eifersucht. Wenn er ohne mich in Clubs geht und Spaß hat male ich mir immer alle möglichen Fremdgeh-Gedanken aus. Verbieten tue ich ihm natürlich trotzdem nichts zeige ihm eigentlich nichts bis wenig von meiner Eifersucht, weil ich keine krankhaft eifersüchtige Freundin zu ihm sein möchte. Aber es frisst mich innerlich jedesmal auf.. Nun zu meiner Frage. Meine Eltern haben sich letztes Jahr gegenseitig betrogen. Kann es sein, dass ich dadurch nicht mehr vertrauen kann? Früher war ich zwar auch eifersüchtig, aber definitiv nicht so extrem wie heute. Ich hab das Gefühl, ich kann dadurch kein 100%iges Vertrauen mehr zu Personen aufbauen. Weiß aber auch nicht wie ich das in den Griff bekomme…
2 Antworten
Das kann natürlich mit reinspielen.
Die Beziehungen mit denen wir uns umgeben prägen uns, vorallem die der Bezugspersonen in jungen Jahren.
Wie ist eure Kommunikation damit? Könnt ihr offen darüber reden dass du da Probleme hast? Wenn nicht wäre das erstmal ein wichtiger Punkt - damit meine ich nicht dass du die Eifersucht rauslassen solltest, sondern du offen über sie sprechen kannst. Das öffnet Raum um vielleicht gemeinsam daran zu arbeiten.
Wie sind deine Eltern damit umgegangen und wie ist dein Verhältnis zu ihnen? Eventuell kann auch ein Gespräch mit diesen helfen.
Schlussendlich bleibt, wenn du sehr darunter leidest, immer noch die Möglichkeit eine Therapie in Anspruch zu nehmen. Eifersucht und Vertrauensprobleme sind ja etwas was sich durch alle möglichen Beziehungen ziehen kann, da ist der Leidensdruck schnell groß.
Wenn er ohne mich in Clubs geht und Spaß hat male ich mir immer alle möglichen Fremdgeh-Gedanken aus
ich will dich ja nicht beunruhigen. aber eins will ich klarstellen: Dass du es mit "rausgehen" und "club" verbindest ist zwar verständlich, aber nicht logisch. weil wenn ein partner fremdgeht, dann bestimmt nicht nur in clubs. sondern auch in seiner sonstigen freizeit. ergo: der club muss nicht ein grund sein.