Dunkelgelber Schleim am Morgen - was tun?

Beim Schnäuzen in der früh kam viel dunkelgelber Schleim aus der Nase. Auch sonst hab ich leicht Halsschmerzen und etwas Druck auf den Ohren.

Habe ich die Grippe oder einen Infekt oder nur eine Erkältung? Was kann ich am besten dagegen tun? Sonst fühl mich mich nicht so schlecht.