Dünne unterarme obwohl ich von 65 kg wieder auf 96 kg zugenommen habe?

2 Antworten

Häng dich jeden Tag einmal an eine Stange, und dann halte dich so lange fest wie du kannst. Ich verspreche dir dass du dann nicht nur Gurkengläser besser aufkriegst, sondern dass deine Arme dann auch Substanz bekommen.

Ich habe ehrlich gesagt keine Ahnung , aber meine Unterarme werden zum Handgepäck auch dünner

LG