Dauerbeschäftigung für den Mund?
Hallo,
Also ich (w15) brauche ständich eine beschäftigung für meinen Mund...Das habe ich bisher immer unterbewusst gemacht mit essen.Mir war langweilig ich hab gegessen.Ich war nervös, ich hab gegessen....Jetzt habe ich probiert es mit Kaugummi zu lösen, jedoch soll das ja auch nicht so gesund sein...
Ich bin jz nicht übergewichtig oder so.Ich bin im Normalbereich und seh auch so aus...
Habt ihr villeicht Vorschläge satt dem Kaugummi?Oder was die Ursache sein könnte?
Vielen dank im Vorraus für alle Antworten und danke:))
2 Antworten
Anstatt Kaugummi zu nehmen, kannst du vielleicht auch andere Dinge probieren, wie zum Beispiel:
- Einen Bleistift oder einen Stift zum Kauen
- Ein paar Nüsse oder Trauben zum Knabbern
- Ein Glas Wasser oder Tee zum Trinken
Es kann auch helfen, wenn du regelmäßig Sport machst oder Yoga übst, um deinen Stress abzubauen.
Neben der einen Beschäftigung, die ich hier nicht nennen darf, könntest du pausenlos reden. Aber ob das auf Dauer deinen sozialen Kontakten zuträglich wäre, wage ich zu bezweifeln.
Das spielt keine Rolle. Du scheinst allerdings zum Lachen in den Keller zu gehen.
hälst dich wohl für ganz witizg